2009-02-10から1日間の記事一覧

夕食抜きダイエット（中間報告）

健康

１月の始め、つまり正月明けから夕食を食べないという生活を続けている。ここ数年高止まりしている体重を何とかしたいと思った結果、そういう生活にすることにした。運動していないのが良くないとは分かっているのだが、例えば早朝のジョギングはなかなか続…